hola, kompanjons i back.

okej here I'm. utslagen i solen på en dyna från 98, men fan vad gött de e . Lika bra att passa på att bättra på färgen.
Nu har jag varit hemma i en vecka nästan och då undrar ni såklart varför bloggar hon inte...
Jo de e för att mitt internet är kaputt, josse trodde ja hade glömt betala hyran och ja tror inte de stämmer så de e nått annat konstigt, eller så är det helt enkelt bara trasigt.

så jäkla skönt att komma hem och få träna lite ordentligt igen däremot har det hänt nått, de e inte ofta de e någon där och möter mig längre... bättring nästa vecka.
 idag har jag vart på utförsäljning i nacka och spenderat upp lönen så nu blir det luft och vatten resten av sommaren. Pappa bjuder på middag ikväll som tur är så de e bara att fläska på sig så man står sig ett tag.

ciao!

brändbrud

9 timmar vid poolen, 4timmar på resturangen, 2timmar träning och 9 timmar i sängen. klaga på den om ni kan. så jävla bränd nu bara, men hey rött är ju också en färg visst?
idag regnar det som tur är så nu kan skinnet vila lite, det blir kanske en liten shopping runda, lill eric ville ju ha något, men han ville bli överraskad, så vi får se vad vi hittar.

god morgon!

det här med buffe frukost lunch och middag.... det är ju hur najs som helst. men det är sådär bra med mina tvångstankar om att alltid äta upp allt....

det blev en joggingrunda/promenad på 45 min och 100 crunches!
så sattsar vi på ett pass till ikväll om det inte blir mycket promenerande idag..

nu är det snart dags för hammam, turkiskt bad, och sen massage och ansiktsbehandling... ja har inga planer på att klaga om någon undrade...

side turkiet

hej hej hallå bloggen!
vi är framme och vi har det fint. mycket svenskar på hotellet, eller typ bara svenskar.. men det gör inget. vi håller på att utforska alla positiva delar med all inclusive, de e liksom bara att gå och hämta, man känner sig typ som en tjyv!
vi har ett gym här som man skulle kunna klara sig utan, det finns två hantlar på 2kg styck och ett trasigt multigym, men löpbanden funkar så de finns ju inga undanflykter...

imorgon ska vi fira våra namnsdag iefterskott med att gå på hammam.

 ps två

morsning.

sedär klockan ringde ungefär samtidigt som krogen stängde och ni ungtuppar ska bege er hemmåt. själv ska ja koka mitt kaffe.

Nu knacka mutti på, nu drar jag.

slänger in handduken.

Jag skulle bara vilja säga så här, tack och hej, dags att packa väskan och dra på sig den lille bikinin och göra sig redo för en vecka av sol, bad, löpning, god mat och rött vin.

Undra vart jag har lagt allt ja ska ha nu igen, ja skulle packa direkt efter jobbet men ja hann aldrig upp för trappen innan jag somnade..

Till middag provade jag sånna där glasnudlar riktigt slemmigt, men rätt så gott.

discofredag

Det blev två vändor på gymmet idag, lika bra liksom.
Ett discogympass med josse och sen ett lunch spinningpass.

Sen tryckte jag plattan i mattan och körde som en cool tjej, en hand på ratten och den andra handen ut genom vindrutan... (läs andra handen i godispåsen..). Så det blev en liten utflykt med mamma och mormor, och mormor sa att hon inte ens var rädd när jag körde, jag vet inte om det  var ett bra betyg eller inte, men vi kom fram och hem välbehållna.

I'm blind in every situation, thats why i keep failing.

Love at first sight.

I natt drömde jag om Paris.
Och om macarons.
Det var en bra dröm, var så jävla besviken när jag vaknade.
Jag vill fika på laudre och flanera på louvren och ligga på en filt framför eiffeltornet och bara njuta i solen.
Det är det jag vill.

friday

testing testing..

funkar det att blogga på plattan?

man eller mus?

Usch den här dagen höll på att sluta i katastrof...
Jag fick mitt träningspass med sandra på gymmet och vi fick mycket tips på hur vi kan förbättra en hel del med marklyft och trusthers.
Sen fick man äppelpaj för att fira min första chin hemma hos angelica och christian.

När jag kommer hem och parkerar cykeln hör jag att det låter från min trapp, och ja håller ju givetvis på att kissa på mig först, sen försöker jag fota vad som händer där under och där sitter en mus och stirrar mig rakt i ögonen. Där höll jag på att slänga upp hela intaget av äppelkaka igen...
Ringde pappa, där fick man klent med medlidande.
Jag beklagade mig på facebook chatten, inget medlidande där heller.
Så jag ringde mamma.


Och klart mamma kommer och skrämmer bort äcklet under trappen och låser upp!

Det gäller bara att visa vem som bestämmer!

Att göra en chin

Åh vilken jävla bra dag!
Jag bah gjorde det!
Förra veckan hängde jag där som en blek gris på väg från slakthuset till slaktaren i en lastbil i riga.
Men den här veckan synkade armar, rygg och hjärna.
Ett drag och så var man uppe, 5 månader, tog det, för att klara en liten chins.
Är jag stark nu?
Lyckan var iaf obeskrivlig!

På dagens schema står det att bygga en badavdelning to die for, allt ska fram, nu börjar sommaren.
Efter jobbet blir det gym med sandra och kanske en runda på basketplanen?

Crunch utmaningen går bra, slarvade i helgen så i måndags fick det bli 300, men nu går det bra, 900 gjorda och nu är det bara 2100 kvar!
Hang in there.

the sunday from inside.

¨Tillslut fick jag min mat igår!
Vi satt på mira mar's uteservering för att fira sandra, anna och carro som alla fyllt 25 senaste veckan.
Och Mona såklart som fyllde 50 blev också firad ordentligt.
Lika gott som förra veckan och riktigt trevligt!
Lite kallt om tårna efter en stund bara.

När middagen var avslutad traskade jag vidare mot park och ett glas rött med jussi, angelica, gristian och jonny.
Vinet slank ner lite väl snabbt och vid halv ett blev det lite rajraj på flamingo också.
Huvudet känns inte helt på topp idag men, är hjärnan dum får kroppen lida, dagen efter.

björnen är vaken.

dagen blev inte riktigt som jag hade planerat, men de gör inget.
Multibanan blev avklarad i morse iaf och eftermiddagen spenderades med släkten.

Nu sitter jag och väntar på att få gå och äta middag.

 Ja e hungrig nu. jäkla skitblåst ute också.

chrunches

dag 5 av utmaningen 3000 chrunches på en månad.
jag sparar mina 100 till lite senare, just nu är jag fortfarande rädd.
jag undrar liksom hur starka är dom som är där liksom, är man en klenfis eller kanske man klarar det rätt hyffsat.
aaa nu e de pirrigt i magen.
tack för den här tiden, om jag dör!

fokus, fokus, fokus.

kung leonidas.

Jag och jussi har haft grekiskafton ikväll, kolgrillad mat och underhållning i form av filmen 300.
Jag har aldrig sett den filmen så det känndes ju lägligt att dregla över 300 nakna grekiska män en enkel fredag i maj.
Imorgonbitti är tanken att jag och angelica ska köra multibanan, jag är rädd och har drabbats av förlamning förmodligen av skräck inför det hemska mötet som står för dörren.
Men nu är det bara så att det är inget att göra åt saken de är bara att gå uppoch pallra sig dit, no mercy.

I övrigt så önskar jag att det står en ny cykel på min uppfart i morgonbitti, en som inte låter som en båt eller moped, tack på förhand kära jultomten. Eller någon annan som känner för att ge mig en för tidig namnsdagspresent!

bikini ångest.

Igår gjorde jag något dumt.
Jag spenderade halva min lunch i en provhytt, det var bikiniprovar dags.
Alltså, de har aldrig varit något jätte problem förrut, men ärligt talat de här var ett skämt.
Jag såg verkligen ut som en påse skit.
Så mycket vit hud att det stack i ögonen, och sen vill  man ju ha en schysst modell på bad klädseln också, så antingen blir det till att beställa nått på internet eller ta en rejäl jävla runda på stan och leta efter något chickt!

Pissigt var det iaf.

 Nu går jag till gymmet och jobbar på figuren, så kommer iaf bikinin sitta bättre nångång.
hejpårej!

love, life, eat.

Hola!

Vilken härlig ,morgon, visst, solen skiner och man vaknar av att fåglarna kvittrar, det är ju fabulous!
Jag firar med vaniljyoghurt och kaffe och en fin knäckemacka med leverpastej, det ljuva livet e här.

bra tryck igår; sovis, mysgym, handling, löpning, chillax med vännerna på altanen!
Tack för det! =)

Idag ska jag jobba, det blir kul, det blir det,men de e synd på vädrt att vara inne.