onsdag 25 juli 2012

sommar rea.

idag smäller det, idag börjar våran, Intersports, stora sommar rea. klockan 10.00 slår vi upp portarna så då kan man fynda rejält.
Men innan klockna blir 10. ska ja och mina kollegor stressa sönder oss så att vi hinner färdigt i tid. Nu har jag grundat med 3 skorpor med ost och honung och kaffe, riktigt bra uppladdning.

löparshorts, linnen, adidas orignial, casall, nike, röhnish- ja ni hör ju de e bara ett litet ax plock!

skynda fynda


tisdag 24 juli 2012

crush those bones in your legs

När ska ja inse att när klockan ringer så är det dags att gå upp, det är tur att ja har min vapendragare jussi som börjar lära sig att det är lika bra att ringa och se till så jag är vaken.
Idag blev det ben träning igen, hoppas hoppas att benen är tillbaka in shape på fredag för då ska jag hoppa hoppa hoppa och dansa hela natten.
Ett tag skakade mina skinkor så mycket att jag trodde jag skulle sätta igång någon slags jordbävning, något kan eventuellt också ha gått sönder i ena skinkan.


måndag 23 juli 2012

older tomorraow than today.

Om man försöker råda bot på en känsla av rastlöshet och ålderskris, genom kaffe och internetshopping så har det gått snett någonstans på vägen.
Man måste lägga band på sig och komma på vart det började, juste att ja inte gick och tränade ikväll...
Så nu får ja sitta här och må dåligt över att ja är lat, till mitt lilla klena försvar fuckade halsen ur idag igen, inte helt men lite.

Det var för övrigt kul att leka på tom tits idag, kanske lite väl mycket barn bara.

Men vad säger man: vi har alla vart små.

familj.

Det här är konstigt, så himla konstigt. Här har ni min familj. den lilla tjejen i stolen är pappas mormor.


idag ska ja kolla på människo kroppar, crazy.

söndag 22 juli 2012

sunnyday.

I natt har jag sovit ganska gott.
Jag vet inte om de är för att jag gillar söndagar eller om det var för att jag drömde att någon sa att ja hade starka ben.
Men tror ja nog ändå att de e för att de e söndag.

Sen vill jag bara tacks gud för torrschampo och solpuder, tack.

lördag 21 juli 2012

kaos.

Ni vet den här känslan av panik när man försover sig. man slänger på sig närmsta klädtrasa, skiter i hur håret ser ut sminket åker ner i en påse och man tänker shit fan skit hur ska ja hinna till jobbet på 17 min och dessutom hinna duscha, få ordning på ansiktet och hinna äta och se till att man får lunch. Ja, det går ju helt enkelt inte så man får hetsa ihjäl sig.
Mitt i min attack mot kylskåpet börjar väckarklockan att ringa.

Så egentligen var kl bara 7.15. varför gör jag så här hela tiden, nu e ju hela morgonen förstörd.
Men ja hinner ju iaf att äta frukost och chilla lite hemma!

Buon giorno!


tisdag 17 juli 2012

bucketlist?

oh ett tag så domnade benen av. Men det var najs. så najs. jag vill aldrig bli sjuk igen det är det tråkigaste jag vet.

Mission of today.
-tvätta
-bygga bord
-styra upp mat intag
-hitta en docknings station för andriod
-hämta ett paket på stan
-borra i väggen...?

mer hinner jag nog inte med.

back on the mother fuckin' track

Frukosten är slukad, jag vaknade 20 över 5, och nu är jag redo, damn yess I'm.

Äntligen har jag fått tag i mina snygga strumpor som jag har letat efter, och de spelar ju egentligen ingen roll att hela ssk har likadana.


sisten till gymmet är en tönt!
öka.

söndag 15 juli 2012

saturday night fever?

Igår hade angelica sin födelsedagfest, det var beachtema och den svenska sommaren höll sin standard i vanlig ordning, myggor, lite regn och 14 grader. Men med en bra brasa och korv och lite myggstift och bål höll vi värmen.
Tack för igår.


Förlåt att jag stjäl era bilder.


Började för övrigt dagen med att hugga mig i fingrarna med en bröd kniv.
hugg hugg.

pics




när man äter buffe får man äta vad man vill, de e najs.

fredag 13 juli 2012

like the motion of the ocean.

Ibland bara händer det, man tittar sig i spegeln och vem fan är det som stirrar tillbaka på en?
Det är någon som ser ut som jag men är typ vuxen??
Vad hände, somnade jag som ungdom och vaknade som gammal, eller allstå jag fattar ju att det inte är så, men ibland, allt oftare på senare tid, inser jag att jag faktiskt är vuxen.
Trodde aldrig den dagen skulle komma, och jag vet inte om ja gillar det, men det känns ganska rofyllt, nu kan ja chillaxa och invänta pensionen.

Hur som helst kör jag ett kort pass på jobbet idag, sen slänger ja handuken så långt in i nått jävla hörn som man kan. Till kvällen blir det kryssning och kanske en och annan bugg om det inte råkar slinka ner en och annan drink först. Jag har packat ner massa randiga kläder så som sig bör på havet!




Så här såg det ut för 4år sedan, och ja vi får väl se om de e så vi för oss i kväll....?

torsdag 12 juli 2012

sneögat.

Som ni säkert vet så är ju jag en riktig master på att chilla, jag har verkligen försökt hela veckan, så att jag liksom ska bli frisk, ingen träning mycket vila,, blabla bla, ja ni förstår ju.
Men i morse så får jag ändå nått slags bakslag, ena jävla ögat e helt uppsvällt, kul för mig.
Kan jag inte bara få vara frisk nu.

It's gonna be a long day.

måndag 9 juli 2012

morsning korsning.

Vilken befrielse det var att sova ut i morse och när jag vaknade kunde jag andas.
Stört.
Okej ja är inte helt 100, men de är ju tusan så mycket bättre.
Snart är det extreme weight loose makeover typ, as bra program!

Skulle vilja hitta nått chickt att ha på mig till helgen också.
Då ska vi ut på rajraj och supa och slåss med vårat stora förortsgäng.
Eller bara äta en trevlig middag med familjen, ja vi får se hur det slutar, man vill ju hur som helst hitta något fint att ha på sig.


Mer kaffe och dags att beställa hem mer celsuis, pronto.

Jag gillar förövrigt när bröderna olofsson säger godnatt och lägger ett täcke på en och viskar, " du är inte obease"

Tack grabbar!



fredag 6 juli 2012

finns det jordgubbar i afrika? -Nej dem finns bara i jordgubbslandet.

Undrar om ja e frisk i morgon för då blir det discogym, och mysgym det skulle vara en sån bra dag.
Men som det känns just nu så e huvudet helt med på noterna men halsen, not so much.

Jag och Fredrik har iofs kurerat med jordgubbar och kaffe, så det borde vara bättre imorgon.

tack och godnatt.

onsdag 4 juli 2012

räkmacka.

Det blev sovmorgon i morse, först drog sig J ur, sen när jag vaknade så hade ja jätte ont i halsen och tänkte att det kanske va lika bra att låta de försvinna med lite sovmorgon. Det gjorde det inte.

Efter jobbet idag fick man åka ut på landet och keka rekmacka, det var gött.
Måste provas igen!
Gärna snart.

måndag 2 juli 2012

enough.

Luften gick liksom ur mig lite, har inte alls varit i form i dag alls.
Det gick bra på gymmet men resten av dagen hade jag nog kunnat klara mig utan, eller jag fick träffa lill eric och det var kul. Han har typ vuxit om mig sen ja träffade honom sist.

Det är väl lika bra att lägga ner för dagen och hoppas att imorgon är en bättre dag.

Way back.

fat is only a an extra weight that keeps your confidence down.

Så då har man gjort en fettmätning, och ärligt talat vad trött jag är på att bli "obease".
Så nu har jag bestämt mig för att fan gå ner dom där sista kilona som jag helt enkelt har börjat känna mig hemma med. Ni ska väck, hajjar ni det.
Sitter och smäller i mig en kvargpannkaka gjord på kvarg, dinkelmjöl och ägg.
Mycket godare än det låter och borde få mig att hålla uppe blodsockret fram till 4...



ny vecka nya tag.

Igår var det inte roligt att heta Malin Linnea... .fy satan vad jag mådde.
Så hela dagen var mest en enda lång plåga förrutom när jag fick dricka kaffe på jussis balkong.
Men vi hade en riktigt bra kväll i lördags. men de e konstigt att man alltid spårar ur med det där gänget..


Nu är det måndag och det betyder nya tag, dags att rulla sig ner mot gymmet..
Den här veckan får de inte bli någe jäkla slarv.