söndag 5 februari 2012

På en måndag?

Hur många pass är okej att köra på en dag?

Om man vill pressa sig mest bara för att se om man kan...

1 kommentar:

Christian sa...

Måste du själv avgöra, men typ ett spinnpass på morgonen med gym på eftermiddagen funkar ju en period. Men måste vila mer då antar jag. Annar bryter man ju bara ner kroppen.